安心・安全を自分の中に作る

　
DS BASEの支援を絵にすると「ご本人の心身に安心・安全」をもてること
を第一に考えています
ここには神経が関係しています

ある精神科の先生も「まず安心安全が確保できないと、話をしてくれない。
話をしてくれるとここから見立てができ、ケアにつながる」とおっしゃっていました

過敏さも神経がSOSを出している証拠
多動は脳の伝達物質が関係していますが、その行動は、神経がSOSを出している
時の行動と似ています

落ち着ける、それが命を守り、永らえるために重要なことです
野生動物も、同じですよね

DS BASEでは、DS YOGAのセッション中に「眠れる」ことを指標にしています

ご家庭でできることは、光の調整（明るさ・種類）、肌に触れるものの調整、
眠る環境の調整（マットレスと枕の関係やパジャマ、温度や湿度など）があります

コンサルテーションの枠でご相談も受け付けています