発達障害とヨガ

「うちの子、夜眠りが浅いんです」
とおっしゃっていたお子さん

入会してから
初めてのセッションで寝ました^ – ^

発達課題のお子さんは
睡眠の課題があり、
これは自律神経とも
関係しています

座っているだけで
エネルギー不足の場合
動くことをするのはしんどい

このときは
首を回す、肩を回す
そんな動きだけを行いました

それで、寝た

声かけても動きたくなさそう

それで、いいんです

副交感神経が上がって
休める体になってから
不器用さやメンタルの
課題を改善していきましょう

DS YOGAは
ヨガと名前はついていますが
このようにお子さんの課題や
その日の状態に合わせて
動くことをほとんどしないこと
もあります

癇癪、多動、こだわりも
身体が楽になると軽減してきますよ

気になるようなら発達曲線が
グーンと伸びている時期に
受ける方が効率が良いです

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