呼吸法をしたら涙が出てきました
体と心がリラックスして緩んでくると
ガッチリと蓋をしていた
記憶や感情が表れてくることがあります
DS YOGAをしていて
表情や言葉のやり取りから
ストレスが溜まっていそう
な利用者さんが
途中目のあたりを袖で拭く
しぐさが気になりました
自然に涙が出て止まらなかった
そうです
そのあとは、すっきりした
そうです
ご家庭は安心する場所
それ以外にも繋がれる場所があり
ありのままでいることがOKで
心身のケアができる場所を
みなさんが持てるといいですね
体と心がリラックスして緩んでくると
ガッチリと蓋をしていた
記憶や感情が表れてくることがあります
DS YOGAをしていて
表情や言葉のやり取りから
ストレスが溜まっていそう
な利用者さんが
途中目のあたりを袖で拭く
しぐさが気になりました
自然に涙が出て止まらなかった
そうです
そのあとは、すっきりした
そうです
ご家庭は安心する場所
それ以外にも繋がれる場所があり
ありのままでいることがOKで
心身のケアができる場所を
みなさんが持てるといいですね