頼むから寝かせて

DS YOGAの時にお子さんから
言われたことです

頼むから、このまま寝かせて

発達障害のお子さんには自律神経の
課題を抱えていることが多く
質の良い睡眠がとれていないことが
あります

睡眠は、今日会ったことを脳内で
整理整頓して必要なことを記憶
させたり、心身の回復のために
欠かせない機能です

だからこそ
DS YOGAで眠ってしまった時には
様子を見て、そのまま寝かせておく
ことがあります

新学期になり、行動制限がなくなった
からなのかヨガをする前には
疲労を感じていないお子さんも
ヨガの途中に起きれないくらい
眠ってしまいます

呼吸法をセッション中に２回入れますが
最初の１回目の呼吸法がスタートして
すぐに寝入ってしまうほどです

お子さんの発達が気になると
お感じの皆さん
本人は、ストッパーが外れた状態なので
心身が疲れていても、意識や行動は
静止を嫌がります

強制的に眠ってしまえる技（教室の場合は
DS YOGA）があればこれを使って
しばらく眠りのサポートをしてもらえたら
と思います