大人の発達障害かもしれない！？
この本は大人の発達障害について事例を用いて解説している本です
この本を読んで生きづらさを解消するための対処法として大事だと思ったことが
自分が楽になるために自分を理解してわかりやすい手順を作成したり、やることの順序のリストを作成して対処する
です。
これ発達障害の有無に関わらず、自分が苦手だと感じることや仕事のやり方の手順、やることリストを作成することで慌てずに効率よくできます。
DSBASEでは自己理解や手順作成等のお手伝いもしています。
生きづらい、発達障害かもしれない、生きづらさをなくしたい方は一度相談してみませんか。
15分無料相談実施しています。
