体重移動って、どうやるんですか？

バビンスキー反射など足裏反射が
残っているお子さんから相談されました

歩く時に、上下に揺れてしまうのです

対面で指導をしていた時は
リゲッタというブランドのサンダルで
歩いてもらって体重移動を理解してもらった
ことがあります

最近見つけたのがアメリカのブランド
keenのウォーキングシューズ

これも正しい足裏の使い方が自然に
できるシューズです
また階段を降りつ時に足の指で
踏ん張る感覚を体感しやすいです



歩き方が変だと周りから指摘されて
恥ずかしい、自分が嫌いになってしまう
ということでなく
歩き方が正しいと疲れにくく
勉強や日常活動にエネルギーを
分配できてご機嫌に過ごせます