2022年10月5日 / 最終更新日時 : 2022年10月5日 DS BASE千歳烏山 ブログ 教室の利用者さんに聞いた不眠解決 DS YOGAの最初の目標は「寝落ち」させること 発達課題がある場合生理的な課題を持っていることは知られるようになってきました 生理的課題のひとつが不眠 体のぎこちなさや硬さとも関係してきます 教室利用者さんには指導中、 […]