DS YOGAの最初の目標は「寝落ち」させること 発達課題がある場合生理的な課題を持っていることは知られるようになってきました 生理的課題のひとつが不眠 体のぎこちなさや硬さとも関係してきます 教室利用者さんには指導中、 […]